Mientras la teacher se va de vacaciones las chicas NO PARAN !!!
Esta es la tarea , fondo medio y relajado
1º salida - Pascoto a la toma de agua (ahí nadie se pierde )
2º salida - Arrayanes por camino principal,hasta el km 4 y vuelven
3º salida - A las Balsas ,muy tranquilas
4º salida - Pascoto 2 vueltas pasndo el puente, lado derecho del río
Espero que cumplan!!!!
Mi forma de entrenar se basa en el feeling, en las ganas que tengo de subir un pico, descubrir un valle?.No es una obligación para llegar en forma a una carrera, sino el entreno es el mismo objetivo en si mismo. Esto no es un plan de entrenamiento a seguir. Cada persona tiene unas características, disponibilidades y motivaciones distintas y el entrenamiento debe adaptarse a esto.
Kilian Jornet
No dejes más que tu huella...
no saques más que una foto...
no mates más que tu tiempo...
Caniche
NO LLEGA ANTES EL QUE VA MÁS RÁPIDO , SINO EL QUE SABE DÓNDE VA
VOS , SABÉS A DÓNDE VAS ?
CAMINANTE NO HAY CAMINO , SE HACE CAMINO AL ANDAR...
CAMINANTE NO HAY CAMINO,SINO ESTELAS EN LA MAR !
Kilian Jornet
No dejes más que tu huella...
no saques más que una foto...
no mates más que tu tiempo...
Caniche
NO LLEGA ANTES EL QUE VA MÁS RÁPIDO , SINO EL QUE SABE DÓNDE VA
VOS , SABÉS A DÓNDE VAS ?
CAMINANTE NO HAY CAMINO , SE HACE CAMINO AL ANDAR...
CAMINANTE NO HAY CAMINO,SINO ESTELAS EN LA MAR !
jueves, 18 de diciembre de 2008
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2 comentarios:
GERALD SUBI EL O CONNOR! DURO PERO HERMOSO, TRES HORAS PARA ARRIBA Y DOS DESCENDIENDO, MUY BUENO. ME DUELO TODO! SALUDOS Y NOS VEMOS.
la semana pasada subí a la cascada del arroyo catarata en traful y hoy, fuimos con myriam y las perris a la penísula, hasta el km 1, siempre algo es mejor que nada!
emilia
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