Mi forma de entrenar se basa en el feeling, en las ganas que tengo de subir un pico, descubrir un valle?.No es una obligación para llegar en forma a una carrera, sino el entreno es el mismo objetivo en si mismo. Esto no es un plan de entrenamiento a seguir. Cada persona tiene unas características, disponibilidades y motivaciones distintas y el entrenamiento debe adaptarse a esto.
Kilian Jornet
No dejes más que tu huella...
no saques más que una foto...
no mates más que tu tiempo...
Caniche
NO LLEGA ANTES EL QUE VA MÁS RÁPIDO , SINO EL QUE SABE DÓNDE VA
VOS , SABÉS A DÓNDE VAS ?
CAMINANTE NO HAY CAMINO , SE HACE CAMINO AL ANDAR...
CAMINANTE NO HAY CAMINO,SINO ESTELAS EN LA MAR !
Kilian Jornet
No dejes más que tu huella...
no saques más que una foto...
no mates más que tu tiempo...
Caniche
NO LLEGA ANTES EL QUE VA MÁS RÁPIDO , SINO EL QUE SABE DÓNDE VA
VOS , SABÉS A DÓNDE VAS ?
CAMINANTE NO HAY CAMINO , SE HACE CAMINO AL ANDAR...
CAMINANTE NO HAY CAMINO,SINO ESTELAS EN LA MAR !
domingo, 3 de mayo de 2009
MES DE LA TECNICA
Empieza mayo , y con él , el mes en donde mejoraremos nuestra técnica aumentando así nuestro rendimiento. A preparar bastones de trekking , y los oídos y percepción del propio cuerpo con respecto al espacio , más alerta que nunca , que construiremos las bases de una marcha rápida y con el mínimo de esfuerzo...
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1 comentario:
No se olviden los bastones !!! Ni tampoco las camaras de fotos.!!!!
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