Mi forma de entrenar se basa en el feeling, en las ganas que tengo de subir un pico, descubrir un valle?.No es una obligación para llegar en forma a una carrera, sino el entreno es el mismo objetivo en si mismo. Esto no es un plan de entrenamiento a seguir. Cada persona tiene unas características, disponibilidades y motivaciones distintas y el entrenamiento debe adaptarse a esto.

Kilian Jornet


No dejes más que tu huella...
no saques más que una foto...
no mates más que tu tiempo...
Caniche

NO LLEGA ANTES EL QUE VA MÁS RÁPIDO , SINO EL QUE SABE DÓNDE VA
VOS , SABÉS A DÓNDE VAS ?

CAMINANTE NO HAY CAMINO , SE HACE CAMINO AL ANDAR...
CAMINANTE NO HAY CAMINO,SINO ESTELAS EN LA MAR !


viernes, 27 de noviembre de 2009

Novedades


Ø Salidas para el cierre de la última etapa del 2009
ABIERTAS A MIEMBROS DEL GERALD GROUP e INVITADOS

Esta etapa se está cerrando, con la alegría de los logros cumplidos, la nostalgia que siempre encierra dejar atrás algún momento, y el entusiasmo que genera proyectar nuevos objetivos
Corrimos la K 15, y ahora les propongo dos salidas para que todas podamos participar, además por supuesto, de la reunión de fin de año. Hay posibilidades de una correr una carrera más, muy divertida, pero aún no confirman la fecha. Cualquier novedad les informo

Se proponen 2 salidas, una de ritmo más tranquilo (Faldeo del O´Connor) y otra con distintos grados de exigencia (Cerro Dormilón).
Ambas serán guiadas por Darío Remolino, guía autorizado por PN, la cantidad mínima de integrantes para cada grupo es de 6.

Faldeo del O´Connor: Salida Familiar, ritmo tranquilo, con paradas intermedias, para conocer más del hermoso lugar donde vivimos. Podrán traer invitados que gocen de buena salud y estado
. Prevista para el sábado 5 a las 9 horas, regresando aproximadamente a las 14hs. No se suspende por mal tiempo. Costo integrantes del grupo $ 65.-, invitados $75.-
Se puede confirmar hasta el martes 1/12, abonando el 50% para confirmarle al guía. Necesitamos un mínimo de 6 personas
A aquellos que confirmen su participación les envío copia del equipo, ropa y comida para llevar


Cerro Dormilón: Sábado 11de diciembre a las 8.30 regresando a las 19hs. Se suspende por mal tiempo. Costo $ 80.-(grupo) y $90.-(invit.) Cruce en barco (a definir costo y lugar, pero será $15 aprox.)
La particularidad de este cerro es que se puede separar en 3 etapas. La primera de 2.30 hs. de caminata hasta el refugio, quienes están dispuestos a seguir tenemos 50´ hasta la primer cumbre “falso filo”, ambos tramos no son de gran dificultad, y luego un último tramo de 50´ más para llegar al la Cumbre verdadera.
Es necesario confirmar la participación y señarla, máximo el día lunes 7
Necesitamos un mínimo de 6 participantes para que la salida se realice
A aquellos que confirmen su participación les envío copia del equipo, ropa y comida para llevar
Se suspende por mal tiempo

Espero les gusten las propuestas y participen
Gerald

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