Mi forma de entrenar se basa en el feeling, en las ganas que tengo de subir un pico, descubrir un valle?.No es una obligación para llegar en forma a una carrera, sino el entreno es el mismo objetivo en si mismo. Esto no es un plan de entrenamiento a seguir. Cada persona tiene unas características, disponibilidades y motivaciones distintas y el entrenamiento debe adaptarse a esto.

Kilian Jornet


No dejes más que tu huella...
no saques más que una foto...
no mates más que tu tiempo...
Caniche

NO LLEGA ANTES EL QUE VA MÁS RÁPIDO , SINO EL QUE SABE DÓNDE VA
VOS , SABÉS A DÓNDE VAS ?

CAMINANTE NO HAY CAMINO , SE HACE CAMINO AL ANDAR...
CAMINANTE NO HAY CAMINO,SINO ESTELAS EN LA MAR !


miércoles, 10 de noviembre de 2010

Cronograma próximos días

Ésta semana previa a la K tenemos algunas actividades distintas,
se las recuerdo!
LUNES-recorrimos los más peludo de la carrera
MARTES-salimos a plantear estrategia de partida con las corredoras
MIERCOLES-Tranquilas , buscamos un paso por el río para no mojarnos
JUEVES-11 y 12 hs nos juntamos a retirar los kits
VIERNES- Merienda de carbohidratos en la OMA

Avanti Gerald Group!!!!

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