Ésta semana previa a la K tenemos algunas actividades distintas,
se las recuerdo!
LUNES-recorrimos los más peludo de la carrera
MARTES-salimos a plantear estrategia de partida con las corredoras
MIERCOLES-Tranquilas , buscamos un paso por el río para no mojarnos
JUEVES-11 y 12 hs nos juntamos a retirar los kits
VIERNES- Merienda de carbohidratos en la OMA
Avanti Gerald Group!!!!
Mi forma de entrenar se basa en el feeling, en las ganas que tengo de subir un pico, descubrir un valle?.No es una obligación para llegar en forma a una carrera, sino el entreno es el mismo objetivo en si mismo. Esto no es un plan de entrenamiento a seguir. Cada persona tiene unas características, disponibilidades y motivaciones distintas y el entrenamiento debe adaptarse a esto.
Kilian Jornet
No dejes más que tu huella...
no saques más que una foto...
no mates más que tu tiempo...
Caniche
NO LLEGA ANTES EL QUE VA MÁS RÁPIDO , SINO EL QUE SABE DÓNDE VA
VOS , SABÉS A DÓNDE VAS ?
CAMINANTE NO HAY CAMINO , SE HACE CAMINO AL ANDAR...
CAMINANTE NO HAY CAMINO,SINO ESTELAS EN LA MAR !
Kilian Jornet
No dejes más que tu huella...
no saques más que una foto...
no mates más que tu tiempo...
Caniche
NO LLEGA ANTES EL QUE VA MÁS RÁPIDO , SINO EL QUE SABE DÓNDE VA
VOS , SABÉS A DÓNDE VAS ?
CAMINANTE NO HAY CAMINO , SE HACE CAMINO AL ANDAR...
CAMINANTE NO HAY CAMINO,SINO ESTELAS EN LA MAR !
miércoles, 10 de noviembre de 2010
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