Mi forma de entrenar se basa en el feeling, en las ganas que tengo de subir un pico, descubrir un valle?.No es una obligación para llegar en forma a una carrera, sino el entreno es el mismo objetivo en si mismo. Esto no es un plan de entrenamiento a seguir. Cada persona tiene unas características, disponibilidades y motivaciones distintas y el entrenamiento debe adaptarse a esto.

Kilian Jornet


No dejes más que tu huella...
no saques más que una foto...
no mates más que tu tiempo...
Caniche

NO LLEGA ANTES EL QUE VA MÁS RÁPIDO , SINO EL QUE SABE DÓNDE VA
VOS , SABÉS A DÓNDE VAS ?

CAMINANTE NO HAY CAMINO , SE HACE CAMINO AL ANDAR...
CAMINANTE NO HAY CAMINO,SINO ESTELAS EN LA MAR !


viernes, 5 de noviembre de 2010

Recorrido de la K15

Chicas , viendo el recorrido del K42v , todo hace suponer , que los de la K15 compartiríamos el recorrido hasta el km 14,1 (Puente del Epem) y de ahí regresaríamos a la plaza (0,7 más)
El trayecto es bastante distinto a los ateriores , en subida un la mitad y el bajada la otra mitad
Ya lo conocemos bastante , llegamos a 1350 , Filo del Belvedere ,y volvemos
Es distinto y requete lindo,para disfrutar
A amigarse con los hidratos de carbono complejos , que duran más en el cuerpo como combustibles , y el lunes , a traer ropa y bebida/comida , cómo vamos a usar en la carrera
Nos vemos!!!!

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