Chicas , viendo el recorrido del K42v , todo hace suponer , que los de la K15 compartiríamos el recorrido hasta el km 14,1 (Puente del Epem) y de ahí regresaríamos a la plaza (0,7 más)
El trayecto es bastante distinto a los ateriores , en subida un la mitad y el bajada la otra mitad
Ya lo conocemos bastante , llegamos a 1350 , Filo del Belvedere ,y volvemos
Es distinto y requete lindo,para disfrutar
A amigarse con los hidratos de carbono complejos , que duran más en el cuerpo como combustibles , y el lunes , a traer ropa y bebida/comida , cómo vamos a usar en la carrera
Nos vemos!!!!
Mi forma de entrenar se basa en el feeling, en las ganas que tengo de subir un pico, descubrir un valle?.No es una obligación para llegar en forma a una carrera, sino el entreno es el mismo objetivo en si mismo. Esto no es un plan de entrenamiento a seguir. Cada persona tiene unas características, disponibilidades y motivaciones distintas y el entrenamiento debe adaptarse a esto.
Kilian Jornet
No dejes más que tu huella...
no saques más que una foto...
no mates más que tu tiempo...
Caniche
NO LLEGA ANTES EL QUE VA MÁS RÁPIDO , SINO EL QUE SABE DÓNDE VA
VOS , SABÉS A DÓNDE VAS ?
CAMINANTE NO HAY CAMINO , SE HACE CAMINO AL ANDAR...
CAMINANTE NO HAY CAMINO,SINO ESTELAS EN LA MAR !
Kilian Jornet
No dejes más que tu huella...
no saques más que una foto...
no mates más que tu tiempo...
Caniche
NO LLEGA ANTES EL QUE VA MÁS RÁPIDO , SINO EL QUE SABE DÓNDE VA
VOS , SABÉS A DÓNDE VAS ?
CAMINANTE NO HAY CAMINO , SE HACE CAMINO AL ANDAR...
CAMINANTE NO HAY CAMINO,SINO ESTELAS EN LA MAR !
viernes, 5 de noviembre de 2010
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