Mi forma de entrenar se basa en el feeling, en las ganas que tengo de subir un pico, descubrir un valle?.No es una obligación para llegar en forma a una carrera, sino el entreno es el mismo objetivo en si mismo. Esto no es un plan de entrenamiento a seguir. Cada persona tiene unas características, disponibilidades y motivaciones distintas y el entrenamiento debe adaptarse a esto.
Kilian Jornet
No dejes más que tu huella... no saques más que una foto... no mates más que tu tiempo... Caniche
NO LLEGA ANTES EL QUE VA MÁS RÁPIDO , SINO EL QUE SABE DÓNDE VA VOS , SABÉS A DÓNDE VAS ?
CAMINANTE NO HAY CAMINO , SE HACE CAMINO AL ANDAR... CAMINANTE NO HAY CAMINO,SINO ESTELAS EN LA MAR !
sábado, 8 de octubre de 2011
Entrenamiento largo Quetrihue 12 y 16 km
Bravo las chicas...cansadas pero firmes ,12,13,5 y 16 km a trote vivo, siguiendo a la liebre de Marianita y corriendo sobre la arena,cosa que cansa bastante...fierassssssssss.....
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