Mi forma de entrenar se basa en el feeling, en las ganas que tengo de subir un pico, descubrir un valle?.No es una obligación para llegar en forma a una carrera, sino el entreno es el mismo objetivo en si mismo. Esto no es un plan de entrenamiento a seguir. Cada persona tiene unas características, disponibilidades y motivaciones distintas y el entrenamiento debe adaptarse a esto.

Kilian Jornet


No dejes más que tu huella...
no saques más que una foto...
no mates más que tu tiempo...
Caniche

NO LLEGA ANTES EL QUE VA MÁS RÁPIDO , SINO EL QUE SABE DÓNDE VA
VOS , SABÉS A DÓNDE VAS ?

CAMINANTE NO HAY CAMINO , SE HACE CAMINO AL ANDAR...
CAMINANTE NO HAY CAMINO,SINO ESTELAS EN LA MAR !


lunes, 12 de enero de 2009

BIENVENIDO 2009!!!

Ya arrancamos , dividiendo el grupo en aquellos que quieren hacer una actividad saludable y consumir grasas (MARTES y JUEVES 8 a 9.40hs), y las que además quieren ponerse en marcha para objetivos más exigentes(MA y JU 17.45 a 19.45hs)
Contamos con la incorporación de Rosa y Silvana, quienes ya estan disfrutando la actividad desde el principio
ADELANTE!!!

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