Mi forma de entrenar se basa en el feeling, en las ganas que tengo de subir un pico, descubrir un valle?.No es una obligación para llegar en forma a una carrera, sino el entreno es el mismo objetivo en si mismo. Esto no es un plan de entrenamiento a seguir. Cada persona tiene unas características, disponibilidades y motivaciones distintas y el entrenamiento debe adaptarse a esto.

Kilian Jornet


No dejes más que tu huella...
no saques más que una foto...
no mates más que tu tiempo...
Caniche

NO LLEGA ANTES EL QUE VA MÁS RÁPIDO , SINO EL QUE SABE DÓNDE VA
VOS , SABÉS A DÓNDE VAS ?

CAMINANTE NO HAY CAMINO , SE HACE CAMINO AL ANDAR...
CAMINANTE NO HAY CAMINO,SINO ESTELAS EN LA MAR !


lunes, 2 de abril de 2012

Horarios YOGA y TREKKING para abril

Queridas caminantes y amigos:
 
les paso los horarios de abril ,
 
 
Yoga
9.30 hs lunes y miércoles
16.30 hs lunes y miércoles (comienza 4-4)
20.10 hs lunes y miércoles (comienza  9-4)
 
Trekking
Lunes y miércoles 14.45 hs
 
los espero!!!
 
Gerald
 
 

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